Vous souhaitez pratiquer le vélo d’appartement en groupe ?
Partenaire du groupe Les Mills, avec notre salle de sport, Espace Cardio Forme, vous bénéficiez d’un espace aménagé pour la pratique du RPM (programme de cyclisme) en groupe, animé par un coach spécialisé.
Vous souhaitez suivre un programme individualisé pour améliorer votre fréquence cardiaque et votre endurance ? Nous possédons également un espace cardio , où vous pourrez suivre le programme de votre choix, à votre rythme, en utilisant nos nombreuses machines et équipements mis à votre disposition.
Une fois votre séance de sport achevée, n’hésitez pas à passer par notre cabinet d’esthétique , afin de profiter d’un moment de détente et de bien-être (massages, épilation, onglerie …).
Le cardio-training est un moyen efficace afin de brûler vos calories et par là même, de perdre du poids rapidement. Cette activité rassemble un ensemble de pratiques ayant pour but de renforcer à la fois votre système cardio-vasculaire, mais aussi votre système cardio-respiratoire.
Vous souhaitez affiner votre silhouette, entretenir votre forme, ou encore améliorer votre endurance ?
Espace Cardio Forme vous en donne les moyens ! Un espace Cardio a été spécialement conçu afin d’obtenir les résultats recherchés. Au sein de cet espace, vous pourrez également bénéficier des conseils avisés de nos coachs sportifs, tous diplômés d’État.
De plus, pratiquer le cardio-training constitue un excellent complément pour les personnes exerçant des sports saisonniers (comme le ski), il vous permet de garder une activité physique tout au long de l’année, et ainsi d’éviter le risque de blessures lors de la reprise.
